Espaço Gestante

Relações sexuais são permitidas até o nono mês, exceto se houver alguma contra-indicação, como, por exemplo, cólicas, ameaça de abortamento ou trabalho de parto prematuro. O apetite sexual pode sofrer transformações durante este período. É comum que a grávida sinta um aumento na libido, assim como também não se deve estranhar se houver uma perda completa do interesse pelo parceiro. O importante é ter a consciência de que essas são alterações passageiras, restritas ao momento do ciclo gravídico e puerperal.
No período de amamentação, a elevação da prolactina causa ressecamento da mucosa vaginal e faz também com que a mãe, institivamente, desvie toda sua atenção para a "cria". Por isso, o diálogo sincero entre o casal sobre as dificuldades apresentadas reduz a tensão e fortalece o laço de companheirismo.
Aos poucos, o organismo se adapta a essa elevação hormonal, e tudo melhora. Abuse dos géis lubrificantes a base de água.

Relação sexual na gestação

 

Relações sexuais são permitidas até o nono mês, exceto se houver alguma contra-indicação, como, por exemplo, cólicas, ameaça de abortamento ou trabalho de parto prematuro. 

 

 

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Alimentação gestacional

O estado nutricional materno tem grande impacto sobre o crescimento e desenvolvimento fetal, pois o período gestacional é uma fase em que as necessidades nutricionais são elevadas, decorrentes dos ajustes fisiológicos da gestação.

 

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Preparo das Mamas

Massagem nos mamilos durante o banho com água e sabonete, fazendo movimentos circulares nos sentidos horário e anti-horário por 10 vezes, de preferência utilizando bucha vegetal.

 

 

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Dicas para o dia-a-dia

Roupas adequadas para a estação, sapatos confortáveis e de saltos médios e baixos, sutiã que ofereça bom apoio às mamas em crescimento e meia elástica de média compressão para gestantes devem fazer parte do seu enxoval.

 

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Cuidados com os dentes

 

As típicas alterações hormonais deste período também afetam a saúde bucal da gestante. É importante evitar complicações nas gengivas, comuns nesta fase e preservar o esmalte dos dentes.
 

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Desenvolvimento do feto

 

Acompanhe o desenvolvimento do seu bebê semana a semana e saiba tudo o que você deve fazer para ter uma gravidez tranqüila e um bebê saudável.

 

 

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